肠道微生物组研究描绘健康与疾病的两条对立生活方式轴

Nature Medicine于2026年11月5日发表的论文报告，肠道微生物组可能中介日常生活方式与总体健康及多种慢性病之间的关联。

研究类型与数据

• **类型：**大型横断面多组学分析并做中介建模（观察性，非随机生活方式试验），另有有限纵向与外部验证。
• 发现队列：日本4D项目6803名成人的粪便鸟枪法宏基因组（平均年龄约60.9岁；医生确认诊断）。
• 结局包括总体健康（严格标准下n=2119）和各至少100例的15种慢性病。
• 亚组有粪便短链脂肪酸（n=1713）和血浆细胞因子（n=1740）。MADE预测评分在13个非日本队列（n=3095）中检验。

主要发现（作者表述）

研究者描述两条对立的微生物组中介轴：

• 健康取向轴，与植物性、大豆和乳制品摄入及丁酸盐相关、炎症较低的宿主特征有关；
• 疾病取向轴，富集口腔来源细菌和致病共生菌，与精制碳水化合物和久坐相关。

发酵食品的发酵剂微生物在食用后可被检测到，但对观察到的健康效应未显示统计学显著的中介作用。酒精呈现混合模式。MADE评分在发现集和多数外部队列中区分健康与疾病。

局限

横断面中介不能证明改变饮食或活动会经微生物组改变疾病风险；仍可能有反向因果与残余混杂。饮食来自食物频率问卷；发现队列为日本人群。这不是个人医疗建议——饮食或肠道问题请咨询医生。